运动
专注计时器
设置运动
运动配置
＋ 新增运动
按时间占比分配运动，随机安排每组。
每 1 份占比目标时间（分钟）
组间休息
随机时长
固定时长
每组准备（秒）
最短休息（秒）
最长休息（秒）
休息时长（秒）
设为 0 可关闭休息或准备。
生成计划
重新随机
运动计划
等待生成
配置好运动后，生成本次计划。
开始运动
暂无计划
运动
结束
准备
准备开始
00:00